最近仕事で辛いこと続きで精神的に疲れてきています。「あぁ、ストレス溜まってんなぁ」っていうのが自覚できてしまう。 夜寝る前と朝起きたときが一番テンション低くて、お経のようにブツブツと何かをつぶやいています。酷いときは「実は心の病気なんではな…
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