2007-11-08 ウォーキングはじめました day はじめました。日頃の運動不足解消のために。ランニングだとすぐへばって止めちゃう気がしたので、歩くことからはじめます。 そんで、今日さっそく港区のスポーツDEPOでジャージとシューズを買いました。これで後には引けない。誰か一緒に歩いてくれると心強いんだけどなぁ。 まぁ、とりあえず今は短時間でも毎日歩くのが目標*1。1日20分。ごーごー!! *1:雨の日は休みで・・・^^;